Bem, pra começar, irei falar de algo que não gosto muito de fazer:
Exercícios. Odeio exercícios e essas coisas, mas esses dias, estava sem nada
pra fazer e decidi procurar na internet algum exercício que pudesse fazer aqui
em casa mesmo e achei um vídeo para treinar o bumbum. Achei o exercício
perfeito, tudo bem que agora estou andando igual uma pata e mal consigo me
sentar, mas eu que sou "meio" preguiçosa, gostei muito e tenho feito
todos os dias. Espero que toda essa dor que estou sentindo dê resultado mesmo.
O vídeo todo é feito por uma instrutora
virtual e dura 15 minutos e sim, no final você já vai estar morrendo e quase
não conseguindo andar, mas vale muito a pena. Como gostei, decidi compartilhar
com vocês, espero que gostem.
Marcadores:Ginástica - Academia
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Quem sou eu
Seguidores
Pesquisar este blog
Arquivo do blog
Marcadores
- Apresentação (1)
- Beleza (8)
- Cabelos (1)
- Coleções (6)
- Dicas (4)
- Esmalte (3)
- Filmes (1)
- Ginástica - Academia (1)
- Lançamento (7)
- Livros (2)
- Moda (5)
- Resenhas L (1)
- Saúde (1)
- Tendência (4)
0 comentários:
Postar um comentário